{"product_id":"seleware-attache-dip-pour-power-rack-3x3-trous-1-5-8-acier-soude-capacite-400-lb","title":"SELEWARE Attache dip pour power rack 3x3 (trous 1\"\/5\/8\") – acier soudé, capacité 400 lb","description":"\u003cstrong\u003eBarres dip SELEWARE : attache robuste pour transformer un power rack 3\" x 3\" en station de dips polyvalente, compatible avec trous de 1\" ou 5\/8\".\u003c\/strong\u003e\n\n\u003cp\u003eCette attache dip SELEWARE convertit votre power cage en une station performante pour dips, tractions inversées et variantes de pompes. Conçue en acier soudé doublement pour plus de solidité, elle s'installe en quelques secondes et se verrouille par goupilles métalliques pour une pratique stable. La finition anti-rouille facilite l'entretien et prolonge la durée de vie même en usage intensif.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eComment ce dispositif s'installe-t-il sur mon power rack ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'installation est simple et rapide : glissez les supports dans les tubes 3\" x 3\" alignés sur les trous de votre cage, puis insérez les goupilles de sécurité. Aucun outil complexe n'est requis pour un montage ou un retrait en quelques secondes. L’ajustement est conçu pour s’adapter aux trous standards 1\" ou 5\/8\" des montants.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eCompatible avec tubes 3\" x 3\" (cadres power cage standard).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eConvient aux cages avec trous de 1\" ou 5\/8\".\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eMontage sans outils : insertion + goupille de verrouillage.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRetrait rapide pour changer d’exercice ou libérer l’espace.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eQuelles prises et exercices puis-je réaliser avec ces barres ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes barres offrent trois positions de prise — angulée, parallèle et linéaire — pour cibler différemment poitrine, triceps, épaules et dos. Elles permettent d’exécuter des dips traditionnels, des pompes surélevées, des tractions inversées et d’autres mouvements de stabilisation. La diversité des prises favorise la progression et la variété d’entraînement.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003ePrise angulée pour réduire la pression sur les poignets.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePrise parallèle pour un focus triceps\/pectoraux équilibré.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePrise linéaire pour variantes strictes et gainage actif.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePermet dips, pompes, tractions inversées et variantes.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eCes barres sont-elles suffisamment solides et sûres pour un usage intensif ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFabriquées en acier massif avec double soudure, les barres SELEWARE supportent jusqu'à 400 lb sans déformation. Les goupilles métalliques fournies verrouillent l’attache dans les trous du rack pour éliminer le jeu ou le vacillement pendant l’exercice. La peinture anti-rouille protège la structure pour un usage régulier, même dans une cave ou un garage peu tempéré.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAcier massif et double soudure pour résistance accrue.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCapacité de charge jusqu'à 400 lb (≈181 kg).\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eGoupilles de sécurité métalliques contre tout mouvement.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eFinition anti-corrosion pour entretien simplifié.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eComment entretenir et vérifier l'accessoire pour rester en sécurité ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'entretien se limite à un essuyage régulier et à un contrôle visuel des soudures et goupilles avant chaque séance. Vérifiez l'absence de jeu, la propreté des trous et le bon verrouillage des goupilles. Remplacez toute goupille ou pièce endommagée avant utilisation pour garantir une sécurité optimale.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eEssuyer la surface après usage pour retirer sueur et poussière.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eInspecter soudures et peinture pour fissures ou corrosion.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eContrôler le serrage et l’insertion correcte des goupilles.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eRemplacer immédiatement toute pièce dégradée.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ePour qui est conçu ce kit SELEWARE ? Cet accessoire s’adresse aux pratiquants sérieux et aux propriétaires de home gym qui veulent maximiser l’usage de leur power rack. Il convient aussi bien aux débutants voulant progresser en force corporelle qu’aux athlètes cherchant des options de prise variées et une solution durable et sécurisée pour leur entraînement. Si vous possédez une cage 3\" x 3\" avec trous 1\" ou 5\/8\", ces barres dip offrent une montée en gamme simple et fiable pour diversifier vos séances.\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: Ces barres conviennent-elles à tous les power racks 3\" x 3\" ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Oui, si votre rack a des trous de 1\" ou 5\/8\"; elles s'insèrent et se verrouillent avec les goupilles fournies.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: Quelle charge maximale peuvent-elles supporter ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Les barres SELEWARE sont conçues pour supporter jusqu'à 400 lb (≈181 kg) sans déformation.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"SELEWARE","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63860809171274,"sku":"B0C9WVWZPZ","price":137.17,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1085\/2483\/1050\/files\/seleware-barres-dip-vue-avant.jpg?v=1791514132","url":"https:\/\/sportoutdoors.fr\/products\/seleware-attache-dip-pour-power-rack-3x3-trous-1-5-8-acier-soude-capacite-400-lb","provider":"Sport Outdoors","version":"1.0","type":"link"}