{"product_id":"tribe-lifting-set-5-bandes-de-resistance-longues-82-pouces-avec-poignees-et-ancre-latex-durable","title":"Tribe Lifting Set 5 bandes de résistance longues 2,1 m avec poignées et ancre, latex durable","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnsemble Tribe Lifting de 5 longues bandes de résistance avec poignées et ancre de porte : kit portable pour progressions, assistances et entraînements complets du corps.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003eCe pack réunit cinq boucles en latex naturel de différentes résistances (x-light à x-heavy) couvrant 10 à 170 lb, deux poignées, une ancre de porte et des crochets acier. Conçues pour remplacer ou compléter des poids libres, ces longues bandes de 82 pouces autour permettent échauffements, séries d’assistance aux tractions, mouvements de rééducation et charges progressives. Leur format compact facilite le transport et le rangement, idéal pour la maison, la salle ou les voyages.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eComment choisir la bonne bande pour mes tractions assistées ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eCommencez avec les bandes x-light ou light si vous débutez les tractions assistées ; elles offrent le plus d’assistance. Au fur et à mesure que votre force augmente, passez aux bandes medium, heavy puis x-heavy pour réduire l’aide et augmenter la résistance.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eBande x-light : assistance maximale pour apprentissage des tractions.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBande light : transition vers moins d’assistance.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBande medium : résistance moyenne pour séries de force.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eBande heavy \/ x-heavy : charges élevées pour progression et renforcement.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCarte d’insertion fournie : recommandations d’exercices par bande.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003ePeut-on utiliser ce set sans barre de traction ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eOui : l’ancre de porte permet de transformer une porte solide en point d’attache pour curls, tirages et extensions. Les poignées avec D-rings acceptent les crochets en acier pour réaliser de nombreux exercices debout ou assis.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eAncre de porte : attache facile et sûre à une porte fermée.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePoignées en caoutchouc : confort et maintien lors des tirages.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCrochets acier : connexion robuste entre bandes et poignées.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eCompatibilité : s’accroche aussi sur barre de traction ou ancrages extérieurs.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eEn quoi ces bandes diffèrent-elles des bandes courtes ou des bandes plates ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLes boucles longues de 82 pouces autour offrent plus d’amplitude et de possibilités d’installation que les bandes courtes ; elles conviennent pour créer des points d’ancrage variés et pour des exercices où la longueur est utile. Le latex multicouche et les largeurs variées assurent une progression linéaire entre les niveaux de résistance.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eLongueur 82\" autour : plus d’amplitude et d’ancrage.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLatex naturel multicouche : durabilité et élasticité régulière.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eLargeurs distinctes : repérage visuel rapide des niveaux.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003ePolyvalence : échauffement, assistance, résistance lourde.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eComment entretenir les bandes pour prolonger leur durée de vie ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRangez les bandes à l’abri de la chaleur et des UV, nettoyez-les avec un chiffon humide et évitez les objets tranchants. Inspectez régulièrement les couches de latex et les points d’attache avant chaque séance pour prévenir l’usure.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eNettoyage : eau tiède et savon doux, essuyer complètement.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eStockage : endroit sec, à l’abri du soleil et des sources de chaleur.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eVérification : contrôlez craquelures et accrocs avant usage.\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eTransport : plier sans tordre excessivement, utiliser une housse.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003cp\u003ePour qui est cet ensemble Tribe Lifting ? Ce kit s’adresse aux pratiquants débutants à avancés cherchant une solution modulable et portable pour la force, la mobilité et la réhabilitation. Il convient aux sportifs sans accès régulier à une salle, aux voyageurs, aux entraîneurs et à ceux qui veulent remplacer des équipements encombrants par un seul sac compact. La carte de correspondance des bandes aide les utilisateurs à sélectionner la résistance adaptée à chaque exercice.\u003c\/p\u003e\n\u003csection class=\"product-faq-snippet\"\u003e\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: Quelle résistance convient pour un débutant aux tractions ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Généralement la bande x-light ou light offre l’assistance nécessaire pour apprendre la traction.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"faq-item\"\u003e\n\u003cp class=\"faq-q\"\u003eQ: Les poignées et l’ancre sont-elles incluses ?\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"faq-a\"\u003eA: Oui, le set comprend deux poignées, une ancre de porte et deux crochets acier pour montage.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/section\u003e","brand":"Tribe Lifting","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":63860255490378,"sku":"B07WKGTB5R","price":117.38,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1085\/2483\/1050\/files\/tribe-lifting-ensemble-face-emballage.jpg?v=1791509428","url":"https:\/\/sportoutdoors.fr\/products\/tribe-lifting-set-5-bandes-de-resistance-longues-82-pouces-avec-poignees-et-ancre-latex-durable","provider":"Sport Outdoors","version":"1.0","type":"link"}