Conseils sport & outdoor

Coureuse de dos sur un chemin de parc urbain français à l'automne, feuilles mortes au sol, préparant une course en club

À la une Certificat médical pour le sport : ce que dit la règle aujourd'hui

Licence majeur ou mineur, questionnaire de santé, compétition, disciplines à contraintes particulières : quand le certificat médical est encore exigé.

Publié le 03/10/2026 par L'équipe Sport Outdoors 0 commentaires

Nageuse de dos en combinaison et bonnet vif, bouée de natation orange attachée à la taille, entrant dans l'océan sur une plage atlantique

Nager en eau libre en sécurité : drapeaux, courants, froid et secours

Drapeaux de baignade, baïnes de l'Atlantique, hypothermie, bouée et combinaison, numéros 196 et 112 : les règles officielles pour nager en eau libre.

Publié le 03/10/2026 par L'équipe Sport Outdoors 0 commentaires

Skieur de dos avec casque et masque, arrêté au bord d'une piste damée dans les Alpes françaises, sapins enneigés et sommets au soleil

Préparer sa saison de ski : casque, masque, fixations et sécurité

Casque NF EN 1077, catégories de masque, dorsale, trois couches, réglage des fixations, 10 règles FIS et 112 : bien préparer sa saison de ski.

Publié le 03/10/2026 par L'équipe Sport Outdoors 0 commentaires

Pêcheur de dos lançant sa ligne au bord d'une rivière bordée d'arbres aux couleurs d'automne, brume matinale sur l'eau en France

Carte de pêche en France : qui en a besoin et laquelle choisir

Carte annuelle, découverte, hebdomadaire ou journalière, 1re et 2e catégorie, pêche en mer de loisir : les règles officielles pour pêcher en France.

Publié le 03/10/2026 par L'équipe Sport Outdoors 0 commentaires

Petite tente montée au crépuscule près d'un lac de montagne dans les Pyrénées, randonneur de dos préparant son repas sur un réchaud

Bivouac et camping sauvage en France : ce que dit la réglementation

Bivouac ou camping sauvage ? Code de l'urbanisme, zones interdites, parcs nationaux, feu et risque incendie : les règles pour dormir en pleine nature.

Publié le 03/10/2026 par L'équipe Sport Outdoors 0 commentaires

Cycliste de dos sur une piste cyclable bordée d'arbres en automne, feu arrière rouge allumé et gilet jaune réfléchissant au crépuscule

Équipement obligatoire à vélo en France : la liste complète

Freins, sonnette, éclairage, catadioptres, gilet, casque des moins de 12 ans, écouteurs : ce que le Code de la route impose à vélo et les amendes prévues.

Publié le 03/10/2026 par L'équipe Sport Outdoors 0 commentaires

Boxeur vu de dos frappant un sac dans une salle de boxe française, gants et bandes aux mains, lumière d'hiver par les fenêtres

Choisir ses gants de boxe : poids en onces, taille, bandes, hygiène

Gants de boxe : quel poids en onces selon votre gabarit et votre pratique, bandes, protège-dents, règles FFBoxe et conseils d'hygiène et d'entretien.

Publié le 03/10/2026 par L'équipe Sport Outdoors 0 commentaires

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